October 20, 2019
5 Manfaat Vanilla Baik Untuk Kesehatan

5 Manfaat Vanilla Baik Untuk Kesehatan

Vanilla biasanya digunakan utuk menambahkan cita rasa dalam pembuatan kue. Tetapi dibalik itu semua ternyata vanilla memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan lho!. Dibawah ini ulasannya :

1. Mengatasi kecemasan dan depresi

Menghirup aroma aromaterapi vanili dikenal berdampak langsung pada saraf yang menyebabkan ketenangan dan mengurangi stres kronis.

Studi neurologis telah menunjukkan bahwa ekstrak vanili dapat memiliki efek positif pada orang-orang yang menderita depresi dan gangguan kecemasan.

5 Manfaat Vanilla Baik Untuk Kesehatan
5 Manfaat Vanilla Baik Untuk Kesehatan

2. Menjaga kesehatan jantung

Ungkapan ‘kecil cabe rawit’ dapat disematkan pada pemberi pikir ini karena menurut banyak dampak studi vanili pada kesehatan jantung.

Bahan aktif yang disebut vanillin menunjukkan bahwa vanili dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh diukur sehingga mencegah penyakit jantung koroner.

Mengkonsumsi dalam jumlah yang cukup vanili dapat memperkuat fungsi jantung dengan mencegah aterosklerosis dan peradangan pada pembuluh darah.

3. Kulit dan Perawatan Rambut

Selain digunakan sebagai aromaterapi atau penyedap dalam makanan, vanili juga terkenal sebagai bahan dalam produk kecantikan. Vanilla adalah sumber vitamin B seperti niacin, thiamin, vitamin B6 dan asam pantotenat yang memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan kulit.

Vanilla memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh polusi lingkungan dan racun. sifat anti-bakteri di vanili untuk melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan kulit untuk masalah kulit berjerawat.

Dalam produk perawatan rambut, vanili dapat membantu dalam mengatasi masalah kerontokan rambut dengan menerapkan minyak esensial vanila diencerkan dengan minyak pembawa pada kulit kepala. Hasilnya dapat memperkuat rambut dan mendorong aliran darah ke kulit kepala untuk mendorong pertumbuhan rambut dan lebih indah estetis.

4. Membantu penurunan berat badan

Latihan dan diet memainkan peran utama dalam proses penurunan berat badan. Bagi Anda yang sedang dalam proses penurunan berat badan dapat melengkapinya dengan makan ekstrak vanilla.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak vanili memiliki nafsu makan sifat penekan, membantu menurunkan kolesterol, dan metabolisme tubuh lebih efisien, dan efektif mendukung tujuan penurunan berat badan.

5. Mengobati gangguan pernafasan

Menghirup aroma vanili tidak hanya menginduksi ketenangan tetapi juga dapat mengobati batuk, pilek atau infeksi saluran pernapasan. Antininflamasi vanili ekstrak memiliki sifat yang dapat membantu melapisi tenggorokan ketika menghirup ekstrak vanili dicampur dengan air hangat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *